Tipy a triky

Zrecyklujte starou matraci a obdarujte svého nejvěrnějšího přítele originálním dárečkem.

Přinášíme Vám 10 praktických tipů, jak se správně starat o matrace nejen z naší nabídky. Dodržovaním těchto rad a tipů prodloužíte životnost matrac...

Vyvarujte se těmto zlým návykům, které mohou zkrátit životnost vašich matrací.

Možná si to řada z nás ani neuvědomuje, ale výběr kvalitního polštáře na spaní je téměř stejně důležitý jako výběr správné matrace. Abyste se ráno ...

Dostatečný a zdravý spánek potřebuje každý člověk, děti a staré lidi nevyjímaje. A právě lidé staršího věku se velmi často setkávají s problémy se ...

Existuje mnoho povolání, která vyžadují práci na směny a hlavně v noci. Patří sem lékaři, záchranné složky, zdravotnický personál, pekaři, taxikáři...

Nechce se vám ráno vstávat z postele a jít si zaběhat nebo zacvičit do fitka? Nebo prostě v okolí nemáte fitness centrum či máte ráno málo času a s...

Dlouhé sezení v kanceláři vyčerpává. V kombinaci s dalšími faktory, jako je pracovní stres nebo stereotypní práce na počítači, může sedavé zaměstná...

Pokud jako rodiče přemýšlíte o co nejlepším způsobu skloubení domácích prací s výchovou dětí, je právě stlaní postele v mnohých ohledech ideální či...

Máte sedavé zaměstnání nebo nedostatek pohybu? Objevují se u vás problémy se spánkem? Trpíte nespavostí? Pociťujete bolest v oblasti páteře? V...