Během spánku může člověka rušit množství věcí. Některé dokážeme odstranit, jiné eliminovat. Věděli jste, že na spánek může mít vliv nebeské těleso - Měsíc?
Mezi nejčastější důvod neschopnosti Čechů patří bolest páteře. Původcem může být cokoliv a téměř v 90 % všech případů bolestí zad se nenajde specifická příčina.
Matrace jsou důležitou součástí našich postelí. Dnes se proto zaměříme na hlavní přírodní materiály v matracích, se kterými se můžete setkat při jejich koupi.
Budíte se s bolavými zády nebo vás po probuzení pobolívá celé tělo? Na příčině může být i proleželá nebo nevhodně vybraná matrace. Přečtěte si o tom více.
Znáte důvod, proč se ráno budíte s bolestí hlavy? Přinášíme přehled nejčastějších příčin a také tipy, které vám přinesou úlevu od tohoto trápení.
Říká se, že ženy na rozdíl od mužů dokážou dělat víc věcí najednou a jejich mozek pracuje složitěji. Potřebují proto i více času na jeho regeneraci?
Už odpradávna člověk miluje komfort a nejinak je tomu i dnes. Zjistěte, na jakých postelích spávali naši předkové a jaká je vlastně historie postele.
Spánek patří k činnostem, které provádíme přirozeně každý den. Je to snad ta nejpřirozenější věc na světě, kterou všichni bez ohledu na věk potřebujeme.
Pocení je nezbytný proces, který odstraňuje z těla toxiny, udržuje tělesnou teplotu i rovnováhu soli. Problém může nastat, pokud se jedná o nadměrné pocení.
Budíte se ráno ztuhlí a bolí vás záda? Ostrá ranní bolest zad, která vám brání začít den naplno, může být příznakem závažných onemocnění. Zjistete víc v článku.
Aby byl spánek kvalitní, mělo by během jedné noci u člověka proběhnout přibližně 4 až 6 spánkových cyklů. Přečtěte si, jak vypadají a probouzejte se odpočatí.
I pokud to na matraci není vidět, její kvalita a vlastnosti už nejsou jako v době jejího nákupu. Pojďme se tedy podívat, kdy končí běžná životnost matrací.
