Blog o zdravém spaní

Každý z nás má svou nejoblíbenější polohu při spánku, ve které se mu nejlépe spí a zároveň nejrychleji usíná. Přemýšleli jste už někdy nad tím, kte...

Je spousta důvodů, proč se někdy špatně vyspíte a budíte se unavení. Jedním z nich je výběr nevhodné matrace. Nákup správné matrace je prvním kroke...

Možná si to ani neuvědomujeme, ale světlo ovlivňuje náš každodenní život. Naše spánkové návyky přirozeně řídí východ a západ slunce. Znamená to, že...

Čeká vás v nejbližší době nákup nové matrace? Její výběr je proces, který byste neměli podceňovat. Jde i investici na několik let a v posteli stráv...

Ložnice patří mezi nejdůležitější místnosti v každém domě či bytě. V ní během noci čerpáme potřebnou energii do dalšího dne. A nejen to, v ní spíme...

Matrace patří mezi ty produkty, které se nekupují každý den. A když se už rozhodneme ji koupit, měli bychom výběru věnovat náležitou pozornost, pro...

Ustlaná postel a pořádek v ložnici vypadají pěkně a upraveně. Všichni si jistě pamatujeme na dětství, kdy nás rodiče učili, že bychom si měli ráno ...

Pěnové matrace jsou rychle se rozvíjející alternativou k pružinovým matracím, protože se přizpůsobují křivkám těla, čímž mu poskytu...

Veganství je životní styl, kterým se lidé mimo jiné snaží v maximální možné míře vyloučit ze svého jídelníčku všechny suroviny a produkty živočišné...

Sami víme, jak pečlivě si vybíráme matraci, na které budeme trávit spoustu času. Co ale musí splňovat matrace, která je určena pro ty, kteří na ní ...