V prvních měsících života spí často dítě s rodiči v ložnici. Dříve či později však nadejde čas, kdy by dítě mělo spát samo. Jak toho dosáhnout?
Univerzální metoda uspávání dítěte bohužel neexistuje. Nabízíme vám proto pár jednoduchých tipů, kterými je možné spánku dítěte snadněji dosáhnout.
Chrápání trápí muže, ženy, ale nevyhýbá se ani dětem. Pokud i vaše dítě chrápe, zbystřete. Může to napovídat něco o jeho zdravotních problémech.
Spánek je pro miminka důležitý. Abyste měli jistotu, že váš drobeček spí dost, prozradíme vám, kolik by miminko mělo spát a proč jsou dobré rituály před spaním.
Málokterá maminka ví, co přesně by měla dělat, aby drobeček spal tak, jak by měl. Přečtěte si v našem článku, co na lepší spánek miminek opravdu zabírá.
Spánek je velmi důležitý pro naše malé drobečky, protože ovlivňuje jejich fyzický a mentální vývoj. Podívejme se, jak by měl zdravý spánek u dětí vypadat.
Dospělí porovnávají vlastní spánkový režim s tím, který by podle nich měli mít i dospívající. Tělo teenagerů se však skutečně chová jinak než tělo dospělých.
Kvůli zlepšení spánku svých ratolestí mnozí rodiče hledají informace a rady na internetu. Pokusíme se vám přiblížit ty nejčastější mýty o dětském spánku.
